Если Вам очень плохо, или как выйти из запоя.

Если ваше состояние терпимо, то постарайтесь не опохмеляться. Помните,alko что неправильное опохмеление ведет к запою. Если вы выпьете уже с утра, то, скорее всего, получится, что суммарная доза на второй день будет больше, чем накануне. Следовательно, наутро третьего дня ваше состояние будет еще тяжелее. Это потребует нового опохмеления - и так далее. Если вы еще не знаете, что такое запой, то послушавшись чьего-то совета и похмелившись уже с утра, вы войдете " в штопор", - как говорят больные алкоголизмом. А выходить из запоя очень трудно. Далеко не каждый человек способен прервать запой самостоятельно, без медицинской помощи.

Если вы пили всего один день, если у вас еще нет никаких серьезных заболеваний внутренних органов, и похмелье не сопровождается тяжелыми психическими нарушениями (страх, тревога, кошмарные сновидения, бессонница), то перетерпеть похмелье может любой взрослый физически здоровый человек. Да, это тяжелое состояние, и "душа просит", но если вы еще молоды и здоровы, то бросать пить нужно резко. Труднее всего будет в первые сутки после прекращения потребления алкоголя. Поэтому терпите, помогайте себе с помощью указанных здесь рекомендаций, а завтра будет гораздо лучше.

В наркологических отделениях, если у больного крайне тяжелое состояние похмелья после длительного запоя, то в первые сутки ему однократно дают "смесь Попова" - 100 г спирта с 1-2 таблетками фенобарбитала. Больной засыпает, а просыпается уже менее тяжелом состоянии. А дальше похмелье купируют уже по обычной методике.

Но в стационаре состояние пациента контролируется врачами, и, кроме положенных ему 100 граммов, ему никто не даст.

Поэтому я считаю, что в домашних условиях этот способ использовать рискованно - после этой дозы вам может захотеться еще чуть-чуть добавить, и это может привести к продолжению запоя.

Даже в наркологических стационарах "смесь Попова" применяют лишь в самых крайних случаях, когда есть риск, что у больного разовьется белая горячка (алкогольный делирий). Эту методику используют ограниченно не потому, что врачам жалко спирта, а потому, что такая "гремучая смесь", как алкоголь в сочетании с сильнодействующим снотворным длительного действия, может привести к весьма нежелательным последствиям. Но когда существует риск, что разовьется делирий, - тут уж, как говорится, из двух зол приходится выбирать наименьшее, так как при делирии существует риск летального (смертельного) исхода.

Если у вас доброкачественный вариант алкоголизма, то делирий вам не грозит. Поэтому не стоит использовать "смесь Попова" или другие сочетания алкоголя со снотворными средствами.

Но при резком обрыве длительного запоя состояние может быть очень тяжелым. В условиях постоянной профессиональной занятости у деловых людей запоев обычно не бывает. В крайнем случае, бывают двух-трехдневные пьянки в выходные и праздничные дни.

Но запой может быть во время отпуска, когда многие больные с доброкачественным алкоголизмом "отпускают тормоза". Если у вас есть какие-то серьезные проблемы со здоровьем, или у вас очень тяжелое похмелье, если был длительный запой, если есть выраженные психические нарушения (тревога, страх, депрессия, кошмарные сновидения), то не рискуйте и предоставьте лечение вашего похмелья специалистам.

Если ваши финансовые возможности позволяют, вызовите на дом квалифицированного нарколога, который проведет все необходимые лечебные манипуляции и проконтролирует ваше состояние, но не обращайтесь по объявлению частнопрактикующих врачей в газетах: "Купирую запой, похмелье". Лучше всего узнайте телефон хорошей специализированной фирмы у своих знакомых, которые пользовались ее услугами, где есть бригада по вызовам на дом.

Если по каким-либо причинам вы не можете вызвать нарколога на дом, например, вы находитесь на даче, в другом городе или зарубежном курорте, где вы слишком "расслабились" и "нарушили режим" до такой степени, что никак не можете прервать запой, то постарайтесь сделать так называемое литическое отнятие алкоголя, то есть постепенное снижение дозы алкоголя на следующий день после массивной выпивки, так как резкий обрыв запоя чреват осложнениями.

Основной принцип литического отнятия - каждая доза в течение этого дня должна быть такой, чтобы только лишь снять самые тяжелые проявления похмелья (а самое тяжелое - это психические и сердечно-сосудистые нарушения). Вам должно быть не "хорошо", а только более-менее нормально. Если вы выпьете дозу, которая вызовет даже легкое опьянение, то запой вы не прервете, а только еще больше продлите.

Второй важный принцип литического отнятия алкоголя - суммарное количество выпитого в течение этого дня должно быть примерно вдвое меньше того, что вы выпили накануне.

Но ни в коем случае не пейте первую дозу рано утром, как только проснулись и вас "трясет". Самое раннее, когда можно выпить первую дозу -10-11 часов утра. Чем дольше вы сможете протерпеть с утра и чем позже выпьете первую дозу, тем больше шансов, что на следующий день ваше состояние будет более-менее приличным, и вы обойдетесь совсем без спиртного.

Промежутки между приемами доз должны составлять не менее 4 часов. Ритм приема таков - 10 часов утра, 2 часа дня, 6 часов вечера, 10 часов вечера.

Крепкие спиртные напитки использовать не стоит, так как, скорее всего, получится так, что вы не сможете выдержать такие дозы, чтобы суммарное количество за день было значительно меньше, чем выпитое накануне.

Поэтому лучше всего использовать пиво. 2 банки пива вполне достаточно для того, чтобы стало легче. Хорошо вам от этого количества не станет, но, по крайней мере, "трясти" не будет, и вы сможете поесть.

Вы будете сравнительно прилично чувствовать себя 2-3 часа, а в течение последнего часа до приема очередной дозы явления похмелья появятся вновь, и вы будете с нетерпением поглядывать на часы, досадуя, что время тянется так медленно.

Но не ускоряйте прием очередной дозы, принимайте как лекарство - строго по часам. Только в этом случае успех будет, и вам удастся прервать запой. После того, как выпьете последнюю дозу, сразу ложитесь спать. Возможно, вы опять проснетесь в 5-6 часов утра с пересохшим горлом, но в целом ваше состояние будет значительно легче, чем накануне.

Но на следующий день уже никаких спиртных напитков не пейте. Помогайте себе лекарствами, которые рекомендовались в первых статьях этого раздела, а если вы на отдыхе, и у вас с собой ничего нет, - плавайте, купайтесь или принимайте холодный душ, пейте много жидкости и хорошо ешьте.

Если вы преодолели первый, самый тяжелый день и вам удалось уснуть ночью, то завтра будет уже лучше.

Останутся вялость, слабость, разбитость. Эти проявления свойственны похмелью, но еще больше усугубляются, если накануне вы принимали седуксен или реланиум. Но с этим уже легче справиться с помощью тонизирующих средств и физических упражнений.

Эти проявления могут сохраняться в течение некоторого времени. Бытует мнение, что сколько дней пьешь, столько дней болеешь, на самом деле это не так, неважно себя чувствовать вы будете дольше, чем пили. Длительность этого периода зависит от тяжести похмельного синдрома, стадии заболевания и общего состояния здоровья.

Меню

Рекламка