Опять о похмелье

Когда утром вы просыпаетесь с головной болью и тошнотой, то не бойтесь и не сопротивляйтесь что вырвет. Если вы вырвете то организм избавится от части токсинов. Помогите себе всеми доступными способами.
Не пейте аналгетики, у вас печень и так воспаленная.Похмелье

Проснувшись выпейте стакан воды. Нужно снять обезвоживание организма, Алкоголь в организме привел к обезвоживанию, и вывел из организма большое количество минеральных веществ.
Он также расширил в голове кровеносные сосуды, поэтому болит голова.
Еще он нарушил состав крови, т.е. - ацидоз, поэтому у вас тошнит и повышенная потливость.
Если сможете выпейте неспеша пару стаканов грейфруктового, апельсинового, томатного сока.
Можно выпить пару чашек натурального кофе, который сузит сосуды в голове, и головная боль поутихнет.
В аптеках продается экстракт пуэрарии, хорошее растение и средство от похмелья, является традиционным китайским средством.

Как только пройдет тошнота, съешьте тарелочку супа куриного или бульона. Он начнет восстанавливать вымытые натрий и калий с мочой.
Съешьте немного меда, и свежие фрукты.

При алкогольном отравлении, есть хорошее средство, антидот, рвотный орех. Через каждые 4 часы рассасывайте несколько крупинок под языком.

Не надо лежать на диване без движения, встаньте и пойдите прогуляйтесь, а еще лучше  сделайте легкую пробежку. Кровь усиливает свой ток, и выздоровление произойдет быстрее.

Меню

Полезные ссылки