Восстановление кислотно - щелочного балланса

Для восстановления кислотно - щелочного балланса в организме можно принимать минеральные воды, но только "лечебно-столовые".Восстановление
Минеральная вода "столовая" не подходит, в ней мало находится минеральных солей.

Можно растворить пищевую соду (4-10) г. в 1,5 литрах воды.
Вода поступая в организм человека, приводит в норму объем крови, что является одной из причин похмелья.

Также, минеральная вода усиливает выброс желчи, что в свою очередь понижает уровень холецистокинина в крови. Усиливается мочеотделение, что приводит к снятию отечности тканей, усиливается перистальтика, что приводит кишечник к освобождению от каловых и пищевых масс, которые содержат токсины и другие продукты распада алкоголя.
Утром, перед тем как пить воду, выпейте стакан рассола, огуречного или капустного. Количество не более стакана.
На похмелье, дефицит воды в организме составляет 1,5-2 литра.

Восполнять его нужно по схеме:
- выпить два стакана воды
- перерыв 20 минут
- выпить полтора стакана воды
- перерыв 20 минут
- выпить стакан воды
- перерыв 20 минут
- выпить полстакана воды

Выпивая воду, вы помогаете организму освобождаться от ядов, которые выводятся с мочой.
Помните - чем больше воды в вашем организме, тем ниже концентрация токсинов и ядов, и тем слабее их воздействие на ваш организм.

Меню

Рекламка